太陽光発電、ダイエット、子供の育児記録、購入した家電製品、等について綴っていけたらと思ってます。

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ダイエット 5月4日の記録です。



GW生活が乱れてきてるってかきましたが、ほんと乱れてます。


29日夜は、たこ焼きを作って食べ過ぎ。

30日夜は、餃子の王将で食べ過ぎ。

5月にはいって、1日は、二日酔いでごろごろ。

2日は、くら寿司で食べ過ぎ。

3日夜は、嫁がまーちゃんをつれて実家に帰っているのをいいことにステーキ、ピザ&唐揚げを買ってきてビールを5本も飲んじゃった。



うーん。こりゃ痩せませんね・・・。



体重(kg)   71.3
体脂肪率(%)  23.6
骨格筋率(%)  31.1
基礎代謝   1616
BMI      25.6

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はじめまして、ダイエットアドバイザーの市川清信です このホームページを立ち上げ...
2011/05/04(水) 11:21:19 | 教えたい
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